Nieuwsbrief · Oktober 2026
Hoe je in een druk leven een levendige en intieme relatie kunt hebben
- ‘Bel jij de aannemer of doe ik het? Je zou het vorige maand al doen.’
- ‘Had jij al boodschappen gedaan? Ik sta in de file en heb nog een call zo.’
- ‘Hoezo ben je nog op die borrel? Jij zou toch naar de ouderavond gaan?’
Een vol leven met carrières, kinderen, familie, vrienden, sport en andere interesses vraagt organisatiekracht. Niet de meest romantische en opwindende manier van samenzijn, maar het is nodig. Een goed lopende ThuisBV zorgt ervoor dat je veel kunt doen in weinig tijd en niet bij alles in een acute crisis terechtkomt. Belangrijke randvoorwaarde dus, om de relatie stabiel te houden.
Maar de meeste stellen verlangen naar meer dan stabiel. Ze willen plezier, verbinding, intimiteit en passie in hun relatie. En terecht.
Hoe geef je dat een plek als je agenda uitpuilt en je ’s avonds het gelukkigst bent als je even geen gezeik aan je hoofd hebt? Hoe geef je samen leiding aan een vol, goed georganiseerd leven, inclusief een levendige relatie? Waarom doen we dat niet gewoon? En wat is het éne ding dat je per se moet doen om bij te kunnen sturen? Daar gaat deze nieuwsbrief over. Onderaan lees je ook meer over het traject dat David en ik samen begeleiden. Dat sluit hier naadloos op aan.
Van geliefden naar bestuurders van een BV
Als je kort samen bent en heel verliefd, is samen dingen organiseren vaak prima. Alles wat je samen doet, voelt goed. Toen David en ik nog maar kort samen waren, woonde hij in Frankrijk en ik in Nederland met m’n dochters. We vlogen op en neer om elkaar te zien. Samen onze vluchten boeken voelde geweldig. Terwijl logistieke planning normaal gesproken niet bepaald mijn ding is.
Als je langer samen bent, ga je meer delen. Niet alleen romantische dates. Maar ook een huishouden met vuile was, cv-storingen en gemeentelijke belastingen. Samen de dingen voor elkaar krijgen wordt normaal.
Komen daar drukke carrières, verhuizingen, verbouwingen, mantelzorg of kinderen bij, dan neemt de hoeveelheid taken en regeldingen exponentieel toe. Als vanzelf word je zakelijker met elkaar. Bestuurders van de ‘ThuisBV’.
Wie zit er aan het stuur?
Naast de geleidelijke verandering in hoe je met elkaar omgaat, krijgt de ThuisBV ook steeds meer belanghebbenden. Belanghebbenden die een beroep doen op jullie tijd en aandacht.
- De carrière is een belanghebbende, met de werkgever of klant als mondige woordvoerder.
- De kinderen zijn een belanghebbende, met vetorecht door de combinatie van primaire emoties en beperkte omgevingssensitiviteit.
- Je (schoon)ouders zijn belanghebbenden, met jullie loyaliteit als onderpand.
- De verwachtingen van anderen zijn belanghebbenden, met een lat die altijd hoger en verder ligt dan wat jullie kunnen waarmaken.
- Dan is er nog jullie eigen belang: wat jullie als individu belangrijk vinden en nodig hebben om overeind te blijven.
En tot slot is er nog… het stille belang van de relatie. Vertegenwoordigd door jullie samen, maar onderaan de agenda. Veel stellen komen elkaar pas aan het einde van de dag ergens tegen, om te constateren dat ze allebei ‘even klaar zijn voor vandaag’.
Als je niks doet, wordt de BV die ooit begon als liefdesrelatie, een stuurloze organisatie van belanghebbenden. Jullie werken hard op veel fronten, maar missen regie. Er is liefde, maar de echte verbinding en intimiteit ontbreken.
Managen of leiden
Eigenlijk zie ik in mijn praktijk als relatiecoach dezelfde dynamiek als bij de professionals (en mijzelf) in mijn eerdere baan als leidinggevende. Je stapt ergens in met goede energie en plannen voor de toekomst. En wordt vervolgens overweldigd door wat er op je afkomt. Daar kun je op twee manieren mee omgaan.
- Managen. Managen wil zeggen dat je alle ballen zo goed mogelijk in de lucht houdt. Je reageert op verzoeken, initiatieven, problemen en wensen van anderen, en je hoopt dat je ondertussen bereikt wat je zelf voor ogen hebt. Vaak kom je daar nauwelijks aan toe.
Je herkent managen aan hard werken om het goed te doen, terwijl je je niet altijd zo goed voelt. De belanghebbenden om je heen hebben weinig te klagen. Iedereen is redelijk tevreden. Behalve jij. - Leiden. Leiden wil zeggen dat je een koers hebt. Je weet wie je wilt zijn en waar je heen wilt. Als je leidt, toets je wat op je afkomt aan die koers. ‘Brengt dit me dichter bij mijn doelen?’ Is het antwoord nee, dan doe je nee. Is het antwoord ja, dan doe je ja.
Je herkent leiden aan het gevoel dat je aandacht naar de goede dingen gaat, en dat je je goed voelt over je keuzes. Niet iedere belanghebbende om je heen zal daar blij mee zijn. Misschien besluit je wel dat sommige belanghebbenden minder ruimte krijgen. Ook dat is leiderschap.
De woorden ‘koers’ en ‘doelen’ klinken misschien wat zakelijk. Maar juist in je relatie is het goed om te weten wie je samen wilt zijn, wat je wilt beleven en welke prijs je bereid bent daarvoor te betalen.
In mijn eigen relatie zijn intimiteit en avontuur belangrijke gedeelde waarden. We zorgen dat we voldoende tijd samen hebben en dingen kunnen doen die ons een gevoel van levendigheid geven. Daar betalen we een prijs voor. We zijn selectief met sociale activiteiten en borrels, want we zijn zuinig op onze tijd en willen gezond en fit blijven. We zeggen ‘nee’ en stellen soms mensen teleur. Dat aanvaarden we, omdat we weten wat er tegenover staat.
Waarom leiderschap moeilijk is
Zoals iedere manager ervan droomt om eindelijk ‘boven de zaken uit te stijgen’, willen de meeste stellen ook graag aan het stuur staan in hun relatie. En toch zijn er legers ongelukkige managers. En nog veel meer onvervulde relaties. Waarom is het zo moeilijk om van managen naar leiden te gaan?
Leiderschap betekent dat je helemaal gaat staan voor wat je wel en niet wilt. In de context van je relatie: eerlijk zijn over wat je eruit wilt halen. Wanneer het voor jou echt de moeite waard is. Welke verlangens en behoeften je hebt. En vervolgens moet je de reacties van anderen kunnen dragen. Onbegrip, afwijzing, teleurstelling.
Dat kan super spannend zijn, zeker in je intieme relatie. Maar het is de enige weg. De eerste stap van management naar leiderschap is om te durven zeggen: ‘Dit is wat ik graag met je wil beleven. Hoe kunnen we dat samen laten werken?’ Ook als je niet zeker weet of de ander ervoor in is. Een sterk team is een eerlijk team. Een team waarin verschillen in behoefte mogen bestaan en waarin moeite wordt gedaan om elkaar tegemoet te komen.
Je zult ook eerlijk moeten zijn over wat je níet wilt. De wensen of behoeften van anderen waar je niet langer aan wilt of kunt voldoen. Je gaat dus belanghebbenden teleurstellen en misschien zelfs kwetsen. Daar is stevigheid voor nodig. Een sterk karakter dat dat ongemak kan dragen, zonder terug te vallen in aanpassen en pleasen.
Wil je weten hoe je dat doet? Lees dan hier mijn nieuwsbrief terug over het voelen en uiten van je behoeften.
Wat wij doen, kun jij ook
Als stel weten David en ik inmiddels vrij goed wat onze koers is. We praten er regelmatig over: beleven we nog wat we willen? Moeten we bijsturen? Het zijn vaak goede gesprekken, die ons een stevig teamgevoel geven. We zijn daarin samen gegroeid, maar ook als individu hebben we ons moeten ontwikkelen om op deze plek te komen.
Ook wij vallen soms gewoon weer keihard terug in het managen van de BV. We zijn het dan even helemaal kwijt en voelen ons stuurloos. Onze superskill is dat we allebei goed zijn geworden in bijsturen. Weer de leiding pakken en teruggaan naar een plek van leiderschap in onszelf. We hebben – met de hulp van goede coaches en trainers – geleerd om onszelf steeds de vraag te stellen: ‘Wat kan ik nu doen om verantwoordelijkheid te nemen?’ Vaak komt dat neer op: waar heb ik eerlijk over te zijn? Waar heb ik nee of juist ja tegen te zeggen? En vooral: wat kan ik nu zelf doen om het beter te maken, in plaats van anderen, mijn partner of mijn drukke leven de schuld te geven?
Een goedlopende ThuisBV én een gelukkige relatie met alles erop en eraan vraagt dus werk op twee terreinen. Samen kiezen voor wat je wilt en wat jullie bereid zijn om daarvoor op te geven. En bouwen aan je eigen stevigheid.
De oefening hieronder kan je helpen om hier zelf mee aan de slag te gaan. Hij werkt het beste als je hem samen doet, maar als je partner niet wil, kun je hem ook alleen doen (sla stap 3 dan over).
Oefening: in 3 dagen van managen naar leiderschap
Realiteit en koers bepalen
Pak een pen en papier en beantwoord voor jezelf de volgende vragen:
- Waar sta je nu? Maak een lijstje van alle belanghebbenden in jullie leven: alles en iedereen waar regelmatig jullie energie en aandacht naartoe gaat. Zet de relatie erbij. Breng een volgorde aan: bovenaan wat de meeste energie en aandacht krijgt, onderaan wat de minste energie en aandacht krijgt.
- Wat zou je graag willen? Maak een tweede lijstje met jouw ideale volgorde. Streep door wat je liever helemaal niet op het lijstje zou hebben. Schrijf eronder één zin: ‘Wat ik in de relatie wil beleven, is…’ (maak de zin voor jezelf af met jouw behoeften en verlangens)
- Welke prijs ben je bereid om daarvoor te betalen? Wat ben je bereid om op te geven? Wie ben je bereid om teleur te stellen of te kwetsen?
- Welke verlangens of wensen heb je nog niet eerder met je partner gedeeld? Waar kun je nog eerlijker zijn over wat je écht wilt?
De weg ernaartoe
Schrijf voor jezelf op welke 3 concrete acties jij wilt ondernemen om één stap dichter bij je ideale volgorde te komen. Beschrijf 1 makkelijke actie voor vandaag, 1 makkelijke actie voor morgen en 1 moeilijke actie voor overmorgen.
Bij elkaar brengen
- Bespreek het samen. Leg jullie lijstjes naast elkaar en bespreek ze. Wat herkennen jullie van het eerste lijstje?
- Bepaal jullie richting. Bespreek jullie tweede lijstje. Waar zit de gezamenlijkheid? Waar gaan jullie allebei van ‘aan’? Kijk of je die concreter kunt maken. Hoe zou dat er praktisch uitzien? Wat is ervoor nodig?
Actie
Welke concrete stappen gaan jullie zetten? Welke 3 dingen gaan jullie wel doen de komende 3 dagen? Met welke 3 dingen gaan jullie stoppen? Spreek het af en doe het!
Herken je veel in deze mail en wil je het echt anders gaan doen, dan kan ons nieuwe Premium Coachtraject misschien interessant voor jullie zijn. Het is een effectieve en verbindende manier om jullie relatie weer een stevige plek te geven in een druk leven. In drie dagen op een mooie locatie begeleiden David en ik jullie in een programma waarin niet alleen het beste uit relatiecoaching, maar ook uit persoonlijk leiderschap en performancecoaching aan bod komt. Het traject is relatief kort en intensief, en geeft een grote en blijvende impuls aan de kwaliteit van jullie relatie en leven samen. Kijk hier voor meer informatie.
Mocht je vragen hebben, over het traject, de oefening, deze mail of iets anders, aarzel niet om contact op te nemen. Altijd goed om van je te horen.
Ik wens je een heel mooi weekend!
Tot gauw,
Mirjam
Complete Relatie – Premium Coachtraject
Wil je weten wanneer de eerstvolgende trajecten starten? De actuele data en alle informatie vind je op de pagina van het traject.
Liever eerst even bellen? Mail naar info@leiderschapinliefde.nl, dan bel ik z.s.m. terug.